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　　众所周知，在十大强碱性食物中，大白菜排名第一位，常吃白菜对身体也是很有好处，而对于备孕的女性来说，多吃一些碱性食物，比如新鲜的大白菜、黄瓜、菠菜等，可以增加生男孩的几率。通过食物调节女性体内酸碱性，是最便捷、最安全的方法了，下面整理了5种备孕生男孩碱性食物，供大家参考。

　　女性生男孩碱性食物介绍

　　备孕生男孩的碱性食物

　　很多女性都听说过在备孕期间吃碱性食物有助于生男孩，而在生活中属于碱性的食物还真不少，比如白菜、黄瓜、卷心菜、芋头、菠菜等，如果女性在备孕的时候经常吃的话，对生儿子有一定的帮助，下面介绍5种备孕生男孩的碱性食物：

　　大白菜在强碱食物中排第一

　　1、大白菜

　　相信白菜是我们平常常吃的一种的蔬菜，便宜又有营养，有大量的维生素、膳食纤维，但是大家肯定不知道的是，大白菜是强碱性食物中排名第一位，其中强碱性含量很高。

　　2、黄瓜

　　黄瓜也是强碱性食物，因为其中是有一定量的草酸，瓜酸等植物酸，但是其中矿物质的含量也不低，在经过代谢之后，其产物是偏向碱性，因此，黄瓜属于碱性食物。

　　3、卷心菜

　　专业的营养师都是说卷心菜是属于碱性的食物，而且属于平性的碱性食物，不寒凉也不是热性，而且营养丰富，膳食纤维也是很多的，建议在备孕期可以经常食用。

　　吃菠菜对生男宝有帮助

　　4、菠菜

　　菠菜是一种比较常见的蔬菜，从它的性质上来说菠菜是碱性的，其中含有大量的草酸，这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质。

　　5、芋头

　　生活中，芋头的口感是非常软糯的，而且还有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食，是一种很好的碱性食物。

　　以上就是备孕生男孩的5种碱性食物，女性在备孕期可以适量的食用，但是不能大量食用，否则可能会造成营养不良，孕妈妈要养成良好的饮食习惯，做到营养膏均衡，更有利于自身和胎儿的健康。另外，很多时候人体内的酸碱度是相对恒定的，吃太多碱性食物，并不一定就能生男孩，反而可能对身体会有不良的后果。